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護(hù)航青春 健康成長(zhǎng)|荊州創(chuàng)業(yè)職業(yè)中專學(xué)校學(xué)工處組織開展2023年心理健康輔導(dǎo)專題培訓(xùn)

來源:荊州創(chuàng)業(yè)職業(yè)中專學(xué)校  更新日期:2023-10-24 13:40

為幫助同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)心理健康問題,學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)、情緒調(diào)節(jié)的方法,培養(yǎng)同學(xué)們積極向上的健康心態(tài)及良好的心理品質(zhì),10月18日,荊州創(chuàng)業(yè)職業(yè)中專學(xué)校學(xué)工處在學(xué)術(shù)報(bào)告廳組織開展2023年紅十字青少年活動(dòng)之“向陽(yáng)生長(zhǎng)”心理健康輔導(dǎo)專題培訓(xùn)。培訓(xùn)由渤海大學(xué)心理學(xué)碩士、國(guó)家三級(jí)心理咨詢師,荊州創(chuàng)業(yè)職業(yè)中專學(xué)校心理健康教育與咨詢中心萬潔老師主講,本次培訓(xùn)由校團(tuán)委書記晏彥海主持。

△培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)

講座中,萬潔老師以初識(shí)心理健康教育為主題,從心理健康教育的對(duì)象、實(shí)施途徑和實(shí)用價(jià)值三個(gè)方面深入淺出地介紹了心理健康教育和情緒管理的實(shí)用技巧。她用簡(jiǎn)潔溫和的語言,引入了大量的事實(shí)、案例,給同學(xué)們上了一堂生動(dòng)的心理健康課。

△萬潔老師

△培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)

此次講座不僅讓同學(xué)們更好地認(rèn)識(shí)自己,培養(yǎng)他們用積極健康快樂的心態(tài)面對(duì)身邊的人和事,更使他們對(duì)心理健康有了全新的認(rèn)識(shí),學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的不良情緒,合理地表達(dá)情緒,釋放壓力,做情緒的主人。

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