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亳州工業(yè)學校羽毛球社開展學生社團活動

來源：亳州工業(yè)學校  更新日期：2023-11-21 15:33

11月16號，亳州工業(yè)學校羽毛球社在羽毛球場開展社團活動。

羽毛球社全體成員按時來到球場，在專業(yè)老師的指導下開展羽毛球訓練活動。

在訓練之前，社員們進行了慢跑、側(cè)壓腿、活動手腕踝關(guān)節(jié)等熱身準備，降低訓練時受傷的風險，以更好的狀態(tài)進入訓練。

訓練中，社員們對羽毛球的規(guī)則進行復(fù)習，然后專業(yè)老師進行動作示范，社員們仔細觀察示范動作，反復(fù)練習，逐漸掌握了羽毛球的各種步伐和運動技巧。

最后，同學們通過組隊雙打模擬比賽，在雙打中社員們將新習得的規(guī)則在實踐中加深記憶，同時鞏固步法、揮拍姿勢和各種羽毛球技巧。

亳州工業(yè)學校開設(shè)羽毛球社團，既培養(yǎng)了一批羽毛球愛好者，又提高了學生專業(yè)羽毛球運動水平，豐富了學生的文體生活，促進學生的全面發(fā)展。

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