來源：永州海嘉中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校 更新日期：2024-05-15 13:51
在當(dāng)今數(shù)字化時代，手機(jī)已成為人們生活中不可或缺的一部分。然而，對于一些高一年級的學(xué)生來說，“手機(jī)就是我的生命”已成為他們的真實寫照，過度依賴手機(jī)的現(xiàn)象日益嚴(yán)重。為此，5月9日，永州海嘉中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校政教處周善明主任利用晚自習(xí)給高一的學(xué)生們上了一堂“擺脫手機(jī)“掌控”重拾生活本色”的心理健康講座，讓學(xué)生們正確認(rèn)識手機(jī)的危害，合理使用手機(jī)，拒絕網(wǎng)癮，減少沉迷。
許多學(xué)生深陷手機(jī)的世界，無法自拔，嚴(yán)重影響了他們的學(xué)習(xí)和身心健康，他們無時無刻不盯著手機(jī)屏幕，忽略了身邊的人和事，甚至出現(xiàn)了社交障礙、注意力不集中等問題。那么，這些重度依賴手機(jī)的學(xué)生該如何擺脫手機(jī)的“掌控”呢？周善明主任在講座中說到，學(xué)生們要學(xué)會設(shè)定使用手機(jī)的時間限制，培養(yǎng)其他興趣愛好，如閱讀、運動等，將注意力從手機(jī)上轉(zhuǎn)移出來。同時，家長和老師也應(yīng)給予學(xué)生更多的關(guān)注和陪伴，幫助他們建立良好的生活習(xí)慣和心理調(diào)適能力，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識手機(jī)的作用，樹立健康的使用觀念，作為一名學(xué)生，我們更應(yīng)該合理使用電子產(chǎn)品，拒絕網(wǎng)絡(luò)游戲，多和家長、同學(xué)溝通交流，科學(xué)健康的學(xué)習(xí)生活。
通過這次專題講座，學(xué)生們都受益匪淺，深刻認(rèn)識到長期使用手機(jī)對學(xué)習(xí)與生活的影響，也希望高一年級的學(xué)生們能夠逐漸擺脫手機(jī)的束縛，重新找回真實的自我，擁抱更加健康、充實的生活。讓我們共同關(guān)注學(xué)生的心理健康，為他們的成長保駕護(hù)航。
地址：永州市零陵工業(yè)園工業(yè)大道與五里堆路交叉處西南角
分類：中專專業(yè)
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