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四川省水產(chǎn)學校學生科開展學生心理健康與壓力管理講座

來源：四川省水產(chǎn)學校  更新日期：2024-06-27 09:28

為了幫助同學們更好地認識、理解、控制情緒，正確面對和解決心理壓力，有效調(diào)節(jié)自身心態(tài)，更好應對在中職階段的學習和生活，2024年6月12日15:00，四川省水產(chǎn)學校邀請國家二級心理咨詢師、中國心理衛(wèi)生協(xié)會會員、郫都一中心理咨詢師、成都市中級人民法院特聘心理咨詢專家鄧小蓉為我校師生做《學生心理健康與壓力管理》專題講座。全校共計1200余名師生參加講座，講座由學生科景蘇濤老師主持。

鄧老師就青少年學生中可能存在的心理疾病、心理壓力、影響心理健康的因素進行了分析和講解，并教會同學們用簡單的情緒調(diào)整方法。講座中，同學們敞開心扉，暢所欲言，鄧老師耐心解答，獲得同學們的陣陣掌聲，整個活動在輕松愉悅的氛圍中圓滿完成，達到了舉辦本次活動的目的。

學生科副科長朱可表示，我校高度重視學生的心理健康衛(wèi)生和壓力問題，此次活動重在讓學生正確認識心理健康，用于面對心理壓力問題，學會舒緩壓力的方法。通過講座，學生們的心理壓力得到了疏導，懂得如何去保持良好心態(tài)和克服壓力，在學習、生活、情感中的困擾找到了解決的方向和方法。今后，學校將繼續(xù)舉辦心理健康衛(wèi)生活動，為學生們的健康成長保駕護航。

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