來源：英山理工中等專業(yè)學校 更新日期：2024-10-09 11:11
為幫助高三學子緩解考試焦慮、釋放壓力，幫助學生學會自我心理調適，9月27日下午，英山理工中等專業(yè)學校高三年級組織了以 《走進高三，我們一起面對》為主題的心理講座。校黨委委員、副校長伍軍主持，專業(yè)一部教師王鑫怡主講，全體高三學生及班主任參加。
針對同學們越是臨近高考越緊張焦慮的現象，王鑫怡老師指出，“學得好+心態(tài)好+善于考”才能考的好。她從科學管理資源、學習時間管理、學習內容安排、復習方法與習慣四個方面對如何才能學的好作了詳細講述，鼓勵同學們要樹立信心、學會緩解壓力、挖掘潛能；放下懊悔、沮喪、壓力等心理包袱，保持良好心態(tài)，勇敢面對現實、挑戰(zhàn)自我、走向成功。
本次心理講座活動，有效緩解了高三學生考前緊張情緒、壓力。同學們紛紛表示王老師的講座就象“強心針”和“及時雨”，讓大家找到了調整心態(tài)和狀態(tài)的方法，激發(fā)的學習斗志，增強對高考的信心。
