10月29日上午，宜昌市教練員大講堂在市體校舉行，本次大講堂邀請(qǐng)了從市體校走出去的宜昌參加奧運(yùn)會(huì)第一人，2008年奧運(yùn)會(huì)羽毛球女雙銅牌獲得者，現(xiàn)役國(guó)家隊(duì)羽毛球女雙組教練魏軼力分享她在國(guó)家隊(duì)執(zhí)教的經(jīng)驗(yàn)，市體校全體教練員參加。

魏指導(dǎo)以“熱愛、責(zé)任、溝通、堅(jiān)持、激情”五個(gè)關(guān)鍵詞為開篇，分享了她從7歲到27歲的運(yùn)動(dòng)員經(jīng)歷和退役以后投入到訓(xùn)練教學(xué)14年的工作經(jīng)驗(yàn)。在運(yùn)動(dòng)員時(shí)期的堅(jiān)持，到執(zhí)教過程中的堅(jiān)守，魏指導(dǎo)用自己一件件鮮活的事例，向我們證明了堅(jiān)守初心就一定能夠成功。

她指出夯實(shí)基礎(chǔ)訓(xùn)練是運(yùn)動(dòng)員走向卓越成就的關(guān)鍵，首先要打牢青少年兒童訓(xùn)練基礎(chǔ)，其次利用先進(jìn)技術(shù)、科學(xué)方法將訓(xùn)練、生活合理規(guī)劃，促使運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上取得優(yōu)異成績(jī)，不斷突破自我。

她強(qiáng)調(diào)心理素質(zhì)培養(yǎng)是取得成功的重要環(huán)節(jié)，并分享了她在重大比賽中如何幫助運(yùn)動(dòng)員調(diào)整心態(tài)，克服壓力，保持專注。給運(yùn)動(dòng)員們信心的建立和心理韌性的培養(yǎng)，鼓勵(lì)他們?cè)诿鎸?duì)困難和挫折時(shí)永不放棄。

她分享獨(dú)特高效的訓(xùn)練方式、方法，詳細(xì)介紹了如何根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)和項(xiàng)目需求，制定個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃，以及對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體、心理狀況的實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)，確保訓(xùn)練的安全和有效性。

此次全市教練員大講堂的成功舉辦，為我市教練員在備戰(zhàn)省十七運(yùn)會(huì)的訓(xùn)練工作中提供了寶貴的經(jīng)驗(yàn)借鑒。學(xué)校將以此為契機(jī)，舉辦更多類別的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，提升教練員先進(jìn)的科學(xué)訓(xùn)練理念，提高執(zhí)教水平和綜合素養(yǎng)。