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運(yùn)動訓(xùn)練之舉重隊(duì)

  • 專業(yè)人氣:已有257人瀏覽
  • 所在地域:江蘇 泰州
  • 學(xué)校名稱:泰州市體育運(yùn)動學(xué)校
  • 聯(lián) 系 人:張老師
  • 學(xué)校地址:江蘇省泰州市人民西路61號
  • 中專專業(yè)類中排名500,地區(qū)排名111
    這里有泰州市體育運(yùn)動學(xué)校的運(yùn)動訓(xùn)練之舉重隊(duì)專業(yè)課程、運(yùn)動訓(xùn)練之舉重隊(duì)培養(yǎng)目標(biāo)、運(yùn)動訓(xùn)練之舉重隊(duì)就業(yè)措施等信息。
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運(yùn)動訓(xùn)練之舉重隊(duì)

舉重項(xiàng)目一直以來備受人們關(guān)注,這不僅是因?yàn)榕e重運(yùn)動員健美的身材,更因?yàn)槲覈罅κ吭跉v屆奧運(yùn)會、世錦賽中的表現(xiàn)令人刮目相看。現(xiàn)如今,舉重項(xiàng)目已成為中國奧運(yùn)軍團(tuán)的王牌之一。“中國力量,勢不可擋”的威名已享譽(yù)全球。

泰州市舉重隊(duì)是一直擁有純正冠軍血統(tǒng)的威武之師,由泰州首位世界冠軍、奧運(yùn)銀牌得主周培順掛帥,先后涌現(xiàn)出世界冠軍、全運(yùn)會三冠王袁愛軍;亞洲冠軍唐娟花、周燕;世界青年錦標(biāo)賽亞軍周凱,全國冠軍石茂元等一批又一批優(yōu)秀的舉重人才。

舉重很苦嗎?每場舉重比賽每名運(yùn)動員共有抓舉挺舉各三次試舉機(jī)會,每次試舉時間為一分鐘,所以,每場比賽每個人在舉重臺上的比賽時間不超過6分鐘。根據(jù)權(quán)威估算,抓舉比賽,每次試舉杠鈴從離開舉重臺到被放下,最長合計(jì)不超過7秒鐘,挺舉比賽這一數(shù)據(jù)則為12秒左右。而教練員在后場安排試舉重量時的“斤斤計(jì)較”,更是舉重項(xiàng)目的魅力所在。所以,舉重項(xiàng)目其實(shí)并不像想象的那么枯燥乏味。

練習(xí)舉重會變矮嗎?舉重運(yùn)動是一項(xiàng)全身運(yùn)動,練習(xí)舉重不但不會使得身體變矮,反而會更加促進(jìn)骨骼發(fā)育,讓你長高!此外,練習(xí)舉重還能促進(jìn)肌肉健美和身材勻稱。除了基礎(chǔ)力量提高外,練習(xí)舉重還可以鍛煉人的心理素質(zhì)和反應(yīng)能力。為何不來試試呢?

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