高考是我們?nèi)松霓D(zhuǎn)折點(diǎn)，也有機(jī)會(huì)通過高考可以改變我們生活、改變家庭命運(yùn)的，因此我們要慎重對(duì)待，了解關(guān)于高考時(shí)的一些注意事項(xiàng)。對(duì)于很多戴有近視眼鏡的考生來說，比較想了解高考能不能戴眼鏡進(jìn)考場(chǎng)？那么接下來我們就一起了解下。

高考能不能戴眼鏡進(jìn)考場(chǎng)

高考能戴眼鏡進(jìn)考場(chǎng)。

眼鏡不是禁帶物品，是近視考生的必需品，可以佩戴任何品種的眼鏡，包括隱形眼鏡，但不佩戴智能眼鏡、具有數(shù)據(jù)傳輸類型的眼睛。

根據(jù)準(zhǔn)考證上的規(guī)定，高考除考試所需的證件、文具外，書籍、筆記本、筆袋、筆盒、眼鏡盒、通訊工具、書包等與考試無關(guān)物品，一律集中放在監(jiān)考人員指定的位置。

高考考場(chǎng)紀(jì)律及考試須知

1、開考15分鐘后禁止考生進(jìn)入考點(diǎn)參加檔次科目考試，每科考試結(jié)束前30分鐘起方可交卷出場(chǎng)，交卷出場(chǎng)后不得再進(jìn)考場(chǎng)繼續(xù)，也不的在考場(chǎng)附近逗留，必須到指定地點(diǎn)休息，考試結(jié)束鈴聲響起方可離開考點(diǎn)。

2、自覺服從監(jiān)考員等考試工作人員管理，不得以任何理由妨礙監(jiān)考員等考試工作人員履行職責(zé)，不得擾亂考場(chǎng)及其他考試工作地點(diǎn)的秩序，不得危害他人的身體健康和生命安全。

3、憑準(zhǔn)考證和身份證等有效證件，按規(guī)定時(shí)間和地點(diǎn)參加考試。應(yīng)主動(dòng)接受監(jiān)考員按規(guī)定進(jìn)行的身份驗(yàn)證、身體健康監(jiān)測(cè)和對(duì)隨身物品等進(jìn)行的必要檢查。

4、考生可攜帶當(dāng)?shù)亟逃荚嚈C(jī)構(gòu)提供的專用文具進(jìn)入考場(chǎng)，其他任何物品不準(zhǔn)帶入考場(chǎng)。嚴(yán)禁攜帶各種通訊工具（如手機(jī)等具有發(fā)送或者接收信息功能的設(shè)備等）、電子存儲(chǔ)記憶錄放設(shè)備、手表以及涂改液、修正帶等物品進(jìn)入考場(chǎng)。

5、進(jìn)入考場(chǎng)后，對(duì)號(hào)入座，將準(zhǔn)考證和身份證等有效證件放在桌上以便核驗(yàn)。領(lǐng)到答題卡和試卷后，首先要填寫考生姓名與個(gè)人信息。此時(shí)，考生必須聽從監(jiān)考老師的指揮，并嚴(yán)格按照監(jiān)考老師所要求的進(jìn)行填寫，把名字與個(gè)人信息寫到規(guī)定的位置，千萬不要把名字與個(gè)人信息寫到密封線以內(nèi)，這樣會(huì)被認(rèn)為是嚴(yán)重的作弊行為。在填寫好姓名與個(gè)人信息后，可能與考試正式開始還有段時(shí)間，所以監(jiān)考老師會(huì)提醒考生答題還未開始，此時(shí)考生一定要放下筆，利用這段時(shí)間通覽全卷，規(guī)劃自己的答題時(shí)間。如果考生在填寫完個(gè)人信息后，答題信號(hào)未發(fā)出就開始答題也會(huì)被認(rèn)為是作弊行為。

6、在考場(chǎng)內(nèi)須保持安靜，不得吸煙，不得喧嘩，不得交頭接耳、左顧右盼、打手勢(shì)、做暗號(hào)，不得夾帶、旁窺、抄襲或有意讓他人抄襲，不得傳抄答案或交換試卷、答題卡、草稿紙，不得傳遞文具、物品等，不得將試卷、答題卡或草稿紙帶出考場(chǎng)。

7、考試結(jié)束信號(hào)發(fā)出后，立即停筆，在監(jiān)考員依序收齊答題卡、試卷、草稿紙后，根據(jù)監(jiān)考員指令依次退出考場(chǎng)。

高考注意事項(xiàng)

1、保持冷靜

保持穩(wěn)定的情緒和冷靜的心態(tài)，避免手忙腳亂、慌張失措等情況。同時(shí)應(yīng)從困難和失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷提升自己的能力。

2、保證充足的睡眠時(shí)間

保證充足的睡眠時(shí)間，以確保身體的良好狀態(tài)。建議考試前調(diào)整好睡眠時(shí)間，保證每天睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)。睡眠不足會(huì)導(dǎo)致身體疲勞和注意力不集中，從而影響考試成績(jī)。

3、注意飲食

第一，飲食要多樣?？记扒屑蓙y進(jìn)補(bǔ)，這樣容易紊亂考生的內(nèi)分泌系統(tǒng)，還可能引起上火等問題?？荚嚻陂g的飲食，應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素合理搭配。

第二，飲食衛(wèi)生?？荚嚻陂g，一定要避免任何形式的食物中毒，避免考生因?yàn)?ldquo;拉肚子”而影響考試發(fā)揮。建議各位家長(zhǎng)最好親自選購食物，為孩子制作三餐，并保證食物的新鮮、衛(wèi)生，盡量少吃冷飲和涼拌菜，尤其是外面餐館的。凡是有可能發(fā)生過敏或者引起胃腸不適的食物，都應(yīng)當(dāng)非常慎重。

4、注意心理調(diào)整

緩解自己的壓力和緊張情緒，保持良好的心態(tài)和情緒狀態(tài)?？梢酝ㄟ^運(yùn)動(dòng)、音樂、閱讀等方式來緩解壓力，也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦碛?xùn)練，比如冥想、呼吸練習(xí)等，以提高自己的心理素質(zhì)和應(yīng)對(duì)能力。

6、不要參加劇烈的運(yùn)動(dòng)，

不要參加劇烈的運(yùn)動(dòng)或過度興奮的娛樂活動(dòng)，以避免體能消耗過大或發(fā)生其他的意外，從而影響考試發(fā)揮。適當(dāng)?shù)姆潘珊托菹t是最后一天的主要任務(wù)。