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宜昌市體校舉辦職工心理知識(shí)講座:儲(chǔ)陽光心態(tài),做幸福教師

來源:宜昌體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校  更新日期:2024-04-23 14:17

工作和生活中總有這樣和那樣的煩惱,無形之中就會(huì)焦慮,為有效緩解教職工心理壓力,釋放心理焦慮,提高工作效率,增強(qiáng)心理健康意識(shí)和自我調(diào)節(jié)能力,儲(chǔ)陽光心態(tài),做幸福教師,4月18日上午,市體校工會(huì)特邀請國家二級(jí)心理咨詢師王矜嵐,為職工進(jìn)行了一場心理健康知識(shí)講座。

此次講座主題為“陽光心態(tài)助推職場健康發(fā)展”,有近60名職工參與了聽課,一起聽講座的還有兄弟單位體育中心的職工。

蘇州大學(xué)教授、新教育實(shí)驗(yàn)發(fā)起人朱永新說過:“只有教師是幸福的,才能創(chuàng)造出幸福的課堂,教出幸福的學(xué)生。”幸福源于一個(gè)好的心態(tài),心態(tài)決定著每個(gè)人的幸福。平常、達(dá)觀寬容、積極向上的心態(tài)是一個(gè)人的寶貴財(cái)富。在90分鐘的講座中,王老師用六十張圖片,為大家講解了四大內(nèi)容:塑造陽光心態(tài)的原因、陽光心態(tài)的作用、塑造陽光心態(tài)的四大工具及如何獲得陽光心態(tài)助推職場健康發(fā)展。通過實(shí)例幫助教職工提升心理健康素養(yǎng),樹立理性平和、積極向上的社會(huì)心態(tài)。

卡爾·雅斯貝爾斯說:“真正的教育是用一棵樹去搖動(dòng)另一棵樹,用一朵云去推動(dòng)另一朵云,用一個(gè)靈魂去喚醒另一個(gè)靈魂。”當(dāng)我們對家人對朋友對學(xué)生多一點(diǎn)寬容,對于每個(gè)生命的成長多些“耐心”,真正做到“關(guān)注學(xué)生的生命發(fā)展比關(guān)注成績重要”的時(shí)候,當(dāng)我們懷著感恩的心給自己種一顆積極心態(tài)樹,我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊每個(gè)人都是可愛的,他們帶給我們的是快樂、幸福,而不是煩惱。生命陪伴生命、生命影響生命、生命喚醒生命,才能感受到真正生命的力量!

此次公益性講座是市總工會(huì)免費(fèi)為基層工會(huì)提供的“點(diǎn)單式”流動(dòng)課堂服務(wù),在講座結(jié)束后,我校有不少職工做了課堂中的心理自測題,并加了王老師微信,他們覺得收獲很大,并將課上的內(nèi)容分享給自己的朋友和家人。

一次講座,是一次提升,更是一次引領(lǐng)。在最美好的四月天,請讓我們儲(chǔ)陽光心態(tài),做幸福教師。在生活中做從容幸福的教育者,在工作中做學(xué)生健康成長的護(hù)航人。

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