2024年12月19日，貴陽(yáng)市新華電腦中等職業(yè)學(xué)校聯(lián)合花溪區(qū)衛(wèi)健局、花溪區(qū)疾控中心以及貴陽(yáng)馨若家精康醫(yī)院，共同舉辦了一場(chǎng)以“做自己情緒的主人”為主題的精神心理健康知識(shí)宣講進(jìn)校園活動(dòng)。此次活動(dòng)旨在增強(qiáng)學(xué)生們的心理健康意識(shí)，提升他們管理自身情緒的能力，為校園營(yíng)造一個(gè)更加健康、和諧的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。

宣講活動(dòng)在學(xué)校的多功能報(bào)告廳正式拉開帷幕。貴陽(yáng)馨若家精康醫(yī)院的心理醫(yī)生為在場(chǎng)的師生們帶來(lái)了一場(chǎng)生動(dòng)而實(shí)用的心理健康講座。醫(yī)生從專業(yè)的角度闡述了情緒管理的重要性，講解了不同情緒狀態(tài)對(duì)人體健康的影響，以及如何通過(guò)科學(xué)的方法來(lái)控制和管理自己的情緒。她還結(jié)合實(shí)際案例，深入淺出地分析了青少年常見(jiàn)的心理問(wèn)題及應(yīng)對(duì)策略，讓在場(chǎng)的師生們受益匪淺。

在講座的互動(dòng)環(huán)節(jié)，學(xué)生們積極提問(wèn)，醫(yī)生耐心解答，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈而融洽。通過(guò)這一環(huán)節(jié)，學(xué)生們不僅加深了對(duì)心理健康知識(shí)的理解，還學(xué)會(huì)了如何在實(shí)際生活中運(yùn)用這些知識(shí)來(lái)解決問(wèn)題。

活動(dòng)結(jié)束后，學(xué)生們紛紛表示，通過(guò)這次宣講活動(dòng)，他們不僅學(xué)到了很多實(shí)用的心理健康知識(shí)，還對(duì)自己的情緒管理有了更清晰的認(rèn)識(shí)和更有效的方法。他們表示，將把學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中，努力做自己情緒的主人，為未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

心理健康在現(xiàn)代社會(huì)中的重要性，特別是在青少年群體中，良好的心理健康狀況對(duì)于他們的成長(zhǎng)和發(fā)展至關(guān)重要。學(xué)校將繼續(xù)聯(lián)合多方力量，共同推動(dòng)校園心理健康教育的深入開展，為培養(yǎng)身心健康、全面發(fā)展的優(yōu)秀人才貢獻(xiàn)力量。