來源：武漢機電工程學校 更新日期：2023-03-08 09:29
2023年2月24日下午，針對當前學校心理健康工作要求，我校組織20級、21級、22級線下開展了“珍愛生命，擁抱陽光”—心理健康與安全教育主題班會。心理健康內容從適應環(huán)境、心理疏導、情緒調節(jié)等方面進行分析和鼓勵，并給學生及家長提供適宜的學習建議。
班級開展主題班會
此次班會針對家長委員會和學生關注的問題及心理困惑進行分析和分享。20級重點針對復學在校的學生如何緩解考試壓力和其它方面的心理困惑，在非常時期如何保重好自己的身體，同時及時關注學校發(fā)布的高考相關信息。21級學生就如何合理安排時間，制定學習目標，培養(yǎng)有益于身心健康的興趣愛好等內容進行分享。20級學生就學校環(huán)境適應問題開展活動，內容包括在學習上，要給自己一個準確的定位，瞄準方向，在學習過程中要有良好、積極的態(tài)度。在生活上，注意培養(yǎng)并提高自己的適應能力，既來之，則安之。在人際交往上，要注意建立自己的人際網(wǎng)，多與周圍的同學、親戚、老師溝通聯(lián)系。
心理健康相關知識示例
班會結束后有同學談到，這次班會進一步普及了的心理健康知識，讓自身了解到如何調適自我壓力、克服恐懼和焦慮心理，在照顧好自己的同時，也要積極面對負面情緒。在面對家庭矛盾時，應該和家人心平氣和地溝通，也可以和親近的同學、朋友或者老師傾訴，學會適當發(fā)泄。
學生認真學習心理健康相關知識
下一步，學生工作處、校團委將進一步幫助學生增進自我了解、探索自我，解決好學生成長、學習和父母關系的問題，幫助同學們調整心理狀態(tài)，提高同學們對心理健康的關注和重視、促進同學們身心健康全面發(fā)展。
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分類：中專專業(yè)
