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擁抱青春 笑迎花季——長沙財經(jīng)職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校

來源:長沙財經(jīng)職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校  更新日期:2023-06-13 11:12

為了幫助女生更好地了解和維護自己的心理健康,長沙財經(jīng)學(xué)校荷花池校區(qū)于6月5日下午舉辦了一場女生心理健康講座,主講人是學(xué)校辦公室副主任高婭頭。

講座上,高主任從女生生理期特征以及心理健康的角度出發(fā),強調(diào)了心理健康對于女性的重要性。她說到,女性在生理和心理上都比男性更加敏感,因此需要更加注重自己的心理健康,如果心理不健康,不僅會影響自己的生活質(zhì)量,還會影響家庭和社會的穩(wěn)定。接著介紹了如何保持心理健康。她告訴大家,女性在生活中會遇到各種各樣的問題和挑戰(zhàn),不僅需要學(xué)會自我調(diào)節(jié),保持心態(tài)平衡,更要學(xué)會表達情感,避免情感積壓;如果遇到心理問題,不要獨自承受,要學(xué)會尋求老師或者專業(yè)心理咨詢師的幫助。

講座結(jié)束后,女生們紛紛表示受益匪淺,今后會更加重視自己的心理健康,遇到問題積極尋求幫助,讓自己的生活更加美好。

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